• উপকারিতাঃ
• হৃদ রোগের উপশম করে।
• বুক ধরপর কমাতে সাহায্য করে।
• অ্যাজমার রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
• আমাশা থেকে মুক্তি করে।
• ক্ষতস্থানে গুড়া ব্যবহার করা যায়।
• হজম শক্তি বাড়াতে সাহাজ্য করে।
• ক্যান্সার প্রতিরোধ করে।
• ত্বকের কোষ মজবুত করে।
• ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।
• মুখের রুচি বৃদ্ধি করে।
• সেবন পদ্ধতিঃ
• ১ গ্লাস পানিতে ২ চা চামচ গুড়া মিশিয়ে সকালে খালি পেটে ও রাতে খাবারের আগে সেবন করুন।
• বিশেষ দ্রষ্টব্যঃ
• ২ চা চামচ গুড়া গরম ভাতের সাথে মিশিয়ে খেলে হৃদ রোগের জন্য ভালো উপকার পাবে।